德阳外国语学校中学部学生食谱
(2018年5月21日---5月25日)
时间 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早 |
鸡蛋、白面馒头、牛奶、玉米粥、豆浆、臊子米粉(高中、初三)西红柿蛋炒饭、香橙蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、炸花仁
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鸡蛋、肉花卷、果奶、花生稀饭、豆浆、西红柿蛋炒饭、香橙蛋糕(高中、初三)、臊子米粉(初一、二、教师)拌泡菜、炒山椒藕丁、炒连白 |
鸡蛋、巧克力馒头、牛奶、菜叶稀饭、豆浆、油茶(高中、初三)、泡菜肉末炒饭、糖皮面包(初一、初二、教师)、拌泡菜、炒青椒豆豉、五香花仁 |
鸡蛋、白面馒头、果奶、绿豆稀饭、豆浆、泡菜肉末炒饭、糖皮面包(高中、初三)油茶(初一、二、教师)拌泡菜、炒青椒豆干、椒盐黄豆 |
鸡蛋、南瓜馒头、牛奶、玉米稀饭、豆浆、泡菜肉丝面(高中、初三)什锦炒饭、油蛋糕(初一、二、教师)拌泡菜、炒土豆丝、香酥花仁 |
午 |
宽粉烧鱼 莴笋木耳肉片 冬瓜烩丸子 鱼香茄子 灌汤排骨(高三初三加餐) 水果 黄瓜煎蛋汤 |
藕炖蹄花 黄瓜平菇肉片 烂肉豆腐 芹菜热拌粉条 土豆烧肥肠(高三初三加餐) 水果 冬瓜丸子汤 |
玉米棒炖排骨 青椒豆干肉丝 孜然花菜脆肠 豆芽热拌花仁 家常豆腐(高三初三加餐) 水果 紫菜蛋花汤 |
海带炖蹄花 辣子兔丁 火锅宽粉 青椒玉米 蒸嫩蛋(高三初三加餐) 水果 黄瓜肉片汤 |
香菇炖鸡 鱼香肉丝 麻婆豆腐 酸辣肝片 土豆烧蹄花(高三初三加餐) 水果、炸鸡腿 酸菜肉丝汤 |
晚餐 |
泡连白肉丝 炒青椒土豆丝 什锦炒饭 清红汤炖鸡烩面皮 瘦肉粥 西红柿海带酥肉汤 |
泡菜水饺鸭 粉蒸排骨 冬瓜炖棒骨 油渣大白菜 苦瓜炒蛋(高三初三加餐) 绿豆汤 |
西红柿烧牛肉 蒸烧白 冬瓜海带炖膀肉 青椒豆豉热拌凉粉 鱼香肉丝(高三初三加餐) 西瓜银耳汤 |
干烧鸡翅 粉蒸肉 冬瓜烩香豆腐 糖醋连白 木须肉片(高三初三加餐) 绿豆汤 |
水煮肉片 酱蒸鸭 冬瓜烩酥肉 炒西葫瓜 干锅鸡尖(高三初三加餐) 银耳汤 |
夜 |
西红柿煎蛋面 |
巧克力蛋糕、天蚕土豆 |
卤肉包 |
汤圆 |
草莓蛋糕 |
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